Jan 01, 2024 • 1 min read

كيف يؤثر الكحول حقًا على نومك: الحقيقة المدهشة

اكتشف كيف يعطل الكحول نوم حركة العين السريعة ويتركك متعبًا، حتى لو كان يساعدك على النوم. تعرف على سبب كون Quitemate هو الخيار الأفضل لقضاء ليالي مريحة.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

كيف يؤدي الكحول إلى زيادة غير متوقعة في الوزن

تعرف على السبب الذي يجعل الكحول يؤدي إلى زيادة الوزن واكتشف طرقًا فعالة للتخلص من تلك الأوزان عن طريق تقليلها أو الإقلاع عنها باستخدام Quitemate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

يؤثر العيش مع شخص يشرب الخمر بكثرة على صحتك وأموالك ورفاهيتك العاطفية.

قد يكون التعامل مع تأثير تعاطي الكحول بكثرة على صحتك وعلاقاتك أمرًا صعبًا. تعلم استراتيجيات فعالة لإدارة الموقف وحماية صحتك.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

عزز الاتصال بين دماغك وأمعائك من أجل صحة أفضل

اكتشف كيف تتواصل أمعائك، والتي تسمى غالبًا بالدماغ الثاني، مع جهازك العصبي ودماغك. تعلم العلم وراء هذا الاتصال الرائع.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 0 min read

الابتعاد عن الإيجابية السامة

قد تبدو الإيجابية السامة مفيدة، لكنها قد تضر الصحة العقلية بمرور الوقت. تعلم كيفية التعرف عليه والابتعاد عنه بتوجيهات Quitemate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

كيف يؤثر الكحول على دماغك: شرح التأثيرات الحقيقية

اكتشف كيف يؤثر الكحول على عقلك، ويضعف الذاكرة، والتنسيق، والحكم. تعرف على المناطق المتأثرة والأسباب الكامنة وراء هذه التغييرات.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

هل يمكنك الاستمتاع بالكحول أثناء اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات؟

اكتشف المشروبات الكحولية منخفضة الكربوهيدرات التي تدعم أهداف نظامك الغذائي. يساعدك Quitemate على اتخاذ خيارات ذكية دون المساس برحلتك الصحية.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

فهم وإدارة التعرق الليلي الناجم عن الكحول مع Quitemate

هل سئمت من الاستيقاظ غارقًا؟ اكتشف أسباب التعرق الليلي، بدءًا من الكحول وحتى المشكلات الصحية، واعثر على حلول فعالة مع Quitemate. النوم جافا مرة أخرى!

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

فيما يلي خمس طرق يؤثر بها الكحول على جسمك.

اكتشف كيف يؤثر الكحول على الدماغ والقلب والكبد والصحة العقلية. فهم الآثار الخطيرة على جسمك وصحتك. تعلم المزيد اليوم.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

انهيار مخلفات جسمك: ما الذي يحدث بالفعل

قم بتخفيف الانزعاج الناتج عن صداع الكحول باستخدام علاجات Quitemate. تعرف على الأسباب واحصل على راحة من أعراض مثل الصداع والغثيان بعد قضاء ليلة في الخارج.

A

Alkashier

Read →