Jan 01, 2024 • 6 min read

Como a meditação mindfulness ajuda a controlar o desejo por álcool

Descubra como a meditação mindfulness pode ajudá-lo a controlar o desejo por álcool e melhorar o foco. Aprenda mais sobre essa prática do Quitemate em nossa nova postagem no blog.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

Как медитация осознанности помогает контролировать тягу к алкоголю

Узнайте, как медитация осознанности может помочь вам справиться с тягой к алкоголю и повысить концентрацию внимания. Узнайте об этой практике Quitemate в нашем новом сообщении в блоге.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

マインドフルネス瞑想がアルコールへの欲求をコントロールするのにどのように役立つか

マインドフルネス瞑想がアルコールへの欲求を管理し、集中力を高めるのにどのように役立つかを発見してください。 Quitemate の実践については、新しいブログ投稿でご覧ください。

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

正念冥想如何帮助控制酒精渴望

了解正念冥想如何帮助您控制酒精渴望并增强注意力。在我们的新博客文章中了解 Quitemate 的做法。

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

마음챙김 명상이 알코올 갈망을 조절하는 데 어떻게 도움이 되는지

마음챙김 명상이 알코올 갈망을 관리하고 집중력을 높이는 데 어떻게 도움이 되는지 알아보세요. 새로운 블로그 게시물에서 Quitemate 사례에 대해 알아보세요.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Swap out alcohol for healthier evening habits with Quitemate.

Discover relaxing alternatives to evening drinks with Quitemate's tips for sober unwinding, from calming beverages to fun game nights.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 5 min read

Remplacez l'alcool par des habitudes de soirée plus saines avec Quitemate.

Découvrez des alternatives relaxantes aux boissons du soir grâce aux conseils de Quitemate pour vous détendre en toute sobriété, des boissons apaisantes aux soirées de jeux amusantes.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Ersetzen Sie den Alkohol durch gesündere Abendgewohnheiten mit Quitemate.

Entdecken Sie entspannende Alternativen zu Abendgetränken mit den Tipps von Quitemate zum nüchternen Entspannen, von beruhigenden Getränken bis hin zu unterhaltsamen Spieleabenden.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

استبدل الكحول بعادات مسائية صحية مع Quitemate.

اكتشف بدائل مريحة للمشروبات المسائية مع نصائح Quitemate للاسترخاء الرصين، بدءًا من المشروبات المهدئة وحتى ليالي اللعب الممتعة.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 5 min read

Cambie el alcohol por hábitos nocturnos más saludables con Quitemate.

Descubra alternativas relajantes a las bebidas nocturnas con los consejos de Quitemate para relajarse sobrio, desde bebidas relajantes hasta divertidas noches de juegos.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Sostituisci l'alcol con abitudini serali più sane con Quitemate.

Scopri alternative rilassanti ai drink serali con i consigli di Quitemate per un relax sobrio, dalle bevande rilassanti alle divertenti serate di gioco.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Troque o álcool por hábitos noturnos mais saudáveis com Quitemate.

Descubra alternativas relaxantes aos drinks noturnos com as dicas da Quitemate para relaxar sóbrio, desde bebidas calmantes até divertidas noites de jogos.

A

Alkashier

Read →

SmartLinks Blog