Jan 01, 2024 • 6 min read

Hoe je kunt pauzeren en resetten met de mindfulness STOP-techniek

Ontdek de STOP-methode voor mindfulness in onze nieuwe blog. Leer te vertragen en kalm te vinden met de eenvoudige, effectieve techniek van Quietmate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 6 min read

Farkındalık STOP tekniği ile nasıl duraklatılır ve sıfırlanır

Yeni blogumuzda farkındalık için STOP yöntemini keşfedin. Quietmate'in basit, etkili tekniğiyle yavaşlamayı ve sakinleşmeyi öğrenin.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 6 min read

Jak pauzować i resetować techniką uważności STOP

Odkryj metodę STOP dla uważności na naszym nowym blogu. Naucz się zwalniać i znajdować spokój dzięki prostej i skutecznej technice Quitmate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 12 min read

Cách tạm dừng và thiết lập lại bằng kỹ thuật STOP chánh niệm

Khám phá phương pháp STOP để chánh niệm trong blog mới của chúng tôi. Học cách sống chậm lại và tìm lại sự bình tĩnh bằng kỹ thuật đơn giản, hiệu quả của Rathermate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Can ginger ease your hangover symptoms?

Ginger may not cure a hangover, but it can help soothe nausea and settle your stomach after a night of drinking.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 6 min read

Le gingembre peut-il soulager vos symptômes de gueule de bois ?

Le gingembre ne guérit peut-être pas la gueule de bois, mais il peut aider à apaiser les nausées et à calmer votre estomac après une nuit de beuverie.

A

Alkashier

Read →