Узнайте, как уверенно выражать свои потребности друзьям и семье, одновременно сокращая употребление алкоголя или отказываясь от него, используя Quitemate для поддержки.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

自信を持って飲酒量を簡単に減らすことができます

Quitemate のサポートを利用して、アルコールを減らしたりやめたりしながら、自信を持って友人や家族に自分のニーズを表現する方法を見つけてください。

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

建立信心，轻松减少饮酒

了解如何在减少或戒酒的同时，使用 Quitemate 获得支持，自信地向朋友和家人表达您的需求。

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

쉽게 음주를 줄일 수 있는 자신감을 키워보세요.

Quitemate를 통해 도움을 받아 술을 줄이거나 끊으면서 친구나 가족에게 자신의 필요 사항을 자신있게 표현하는 방법을 알아보세요.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

आसानी से शराब पीना कम करने के लिए आत्मविश्वास पैदा करें

समर्थन के लिए क्वाइटमेट का उपयोग करके जानें कि शराब कम करने या छोड़ने के दौरान दोस्तों और परिवार के साथ अपनी जरूरतों को आत्मविश्वास से कैसे व्यक्त करें।

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Bouw vertrouwen op om uw alcoholgebruik gemakkelijk te verminderen

Ontdek hoe u vol vertrouwen uw behoeften kunt uiten met vrienden en familie terwijl u mindert of stopt met alcohol, met behulp van Quietmate als ondersteuning.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

İçki tüketiminizi kolaylıkla azaltmak için güven oluşturun

Destek için Quietmate'i kullanarak alkolü azaltırken veya bırakırken ihtiyaçlarınızı arkadaşlarınız ve ailenizle nasıl güvenle ifade edebileceğinizi keşfedin.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Zbuduj pewność siebie, aby z łatwością ograniczyć picie

Odkryj, jak śmiało wyrażać swoje potrzeby przyjaciołom i rodzinie, jednocześnie ograniczając lub rezygnując z alkoholu, korzystając ze wsparcia Quitmate.

A

Alkashier

Read →

SmartLinks Blog