Jan 01, 2024 • 8 min read

Cần uống bao nhiêu ly để đạt được 0,08 BAC? Đây là hướng dẫn của bạn.

Khám phá xem giới tính, cân nặng và thực phẩm ảnh hưởng đến BAC của bạn như thế nào. Sử dụng hướng dẫn của chúng tôi và biểu đồ Quietmate để ước tính lượng đồ uống cần thiết để đạt được 0,08. Tìm hiểu sự thật.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 3 min read

Engaging family and friends in your path to mindful drinking with Quitemate

Learn how to include family and friends in your journey towards healthier drinking habits with Quitemate. Get support and build a positive environment together.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Engagez votre famille et vos amis dans votre chemin vers une consommation d'alcool consciente avec Quitemate

Apprenez à inclure votre famille et vos amis dans votre parcours vers des habitudes de consommation d'alcool plus saines avec Quitemate. Obtenez du soutien et construisez ensemble un environnement positif.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 3 min read

Beteiligen Sie Familie und Freunde mit Quitemate auf Ihrem Weg zum achtsamen Trinken

Erfahren Sie, wie Sie mit Quitemate Familie und Freunde in Ihren Weg zu gesünderen Trinkgewohnheiten einbeziehen können. Holen Sie sich Unterstützung und schaffen Sie gemeinsam ein positives Umfeld.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

إشراك العائلة والأصدقاء في طريقك إلى الشرب الواعي مع Quitemate

تعرف على كيفية إشراك العائلة والأصدقاء في رحلتك نحو عادات الشرب الصحية مع Quitemate. احصل على الدعم وقم ببناء بيئة إيجابية معًا.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 3 min read

Involucrar a familiares y amigos en su camino hacia el consumo consciente de alcohol con Quitemate

Aprenda cómo incluir a familiares y amigos en su viaje hacia hábitos de bebida más saludables con Quitemate. Obtenga apoyo y construyan juntos un ambiente positivo.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 3 min read

Coinvolgi la famiglia e gli amici nel tuo percorso verso il consumo consapevole con Quitemate

Scopri come includere la famiglia e gli amici nel tuo viaggio verso abitudini di consumo di alcol più sane con Quitemate. Ottieni supporto e costruisci insieme un ambiente positivo.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 3 min read

Envolvendo a família e os amigos no seu caminho para o consumo consciente com o Quitemate

Aprenda como incluir familiares e amigos em sua jornada rumo a hábitos de consumo mais saudáveis com Quitemate. Obtenha apoio e construa um ambiente positivo juntos.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

Привлекайте семью и друзей к осознанному употреблению алкоголя с помощью Quitemate

Узнайте, как вовлечь семью и друзей в свой путь к более здоровым привычкам питья с помощью Quitemate. Получите поддержку и вместе создайте позитивную атмосферу.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read