SmartLinks Blog

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

Как упражнения помогают меньше пить

Узнайте, как включение физической активности в свой распорядок дня может помочь вам сократить употребление алкоголя и улучшить общее состояние здоровья с помощью Quitemate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

運動が飲酒量を減らすのにどのように役立つか

Quitemate を使用して、身体活動を日常生活に組み込むことが、アルコールの摂取量を減らし、全体的な健康状態を向上させるのにどのように役立つかをご覧ください。

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

运动如何帮助您减少饮酒

了解 Quitemate 如何将体育活动纳入您的日常活动，帮助您减少饮酒并增强您的整体健康状况。

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

운동이 음주를 줄이는 데 도움이 되는 방법

Quitemate를 통해 일상 생활에 신체 활동을 통합하면 알코올 섭취를 줄이고 전반적인 건강과 웰빙을 향상하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 알아보세요.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

कैसे व्यायाम आपको कम पीने में मदद करता है

जानें कि कैसे शारीरिक गतिविधियों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से आपको शराब की लत कम करने और क्विटमेट के साथ अपने समग्र स्वास्थ्य और खुशहाली को बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 5 min read

Hoe lichaamsbeweging u helpt minder te drinken

Ontdek hoe het opnemen van fysieke activiteiten in uw routine u kan helpen minder alcohol te drinken en uw algehele gezondheid en welzijn te verbeteren met Quietmate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 7 min read

Egzersiz Daha Az İçmenize Nasıl Yardımcı Olur?

Rutininize fiziksel aktiviteler eklemenin, Quitmate ile alkolü azaltmanıza ve genel sağlığınızı ve sağlıklı yaşamınızı iyileştirmenize nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 6 min read

Jak ćwiczenia pomagają Ci pić mniej

Odkryj, jak włączenie aktywności fizycznej do swojej rutyny może pomóc Ci ograniczyć spożycie alkoholu i poprawić ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie dzięki Quitmate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 12 min read

Tập thể dục giúp bạn uống ít hơn như thế nào

Khám phá cách kết hợp các hoạt động thể chất vào thói quen của bạn có thể giúp bạn cắt giảm lượng rượu và nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn với Quietmate.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

How many drinks does it take to reach a .08 BAC? Here's your guide.

Discover how gender, weight, and food affect your BAC. Use our guide and Quitemate chart to estimate drinks needed to reach .08. Learn the facts.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 5 min read

Combien de verres faut-il pour atteindre un taux d'alcoolémie de 0,08 ? Voici votre guide.

Découvrez comment le sexe, le poids et l'alimentation affectent votre taux d'alcoolémie. Utilisez notre guide et notre tableau Quitemate pour estimer les boissons nécessaires pour atteindre 0,08. Apprenez les faits.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Wie viele Drinks braucht man, um einen BAC von 0,08 zu erreichen? Hier ist Ihr Leitfaden.

Entdecken Sie, wie sich Geschlecht, Gewicht und Ernährung auf Ihren Blutzuckerspiegel auswirken. Nutzen Sie unseren Leitfaden und die Quitemate-Tabelle, um die benötigten Getränke abzuschätzen, um 0,08 zu erreichen. Erfahren Sie die Fakten.

A

Alkashier

Read →