Tại sao mặt bạn đỏ lên khi uống rượu?

Bạn có bao giờ nhận thấy mặt mình đỏ bừng sau khi uống rượu trong khi những người khác dường như không bị ảnh hưởng gì? Phản ứng này, được gọi là xả cồn, có thể gây khó chịu đến mức nhiều người phải tìm cách khắc phục nhanh chóng. Một gợi ý phổ biến là Pepcid – nhưng nó có thực sự hiệu quả không? Hãy cùng khám phá tính khoa học đằng sau phương thuốc này và liệu đó có phải là lựa chọn an toàn hay không.

Rượu xả là gì?

Cơn bốc hỏa do rượu, đôi khi được gọi là “cơn bốc hỏa do rượu” hoặc “cơn bốc hỏa kiểu Châu Á”, là phản ứng mà một số người gặp phải sau khi uống rượu. Nguyên nhân là do đột biến gen ảnh hưởng đến gen ALDH2, gen tạo ra các enzyme cần thiết để phân hủy rượu. Thông thường, gan của bạn chuyển hóa rượu thành chất độc hại gọi là acetaldehyde. Ở những người có đột biến này, acetaldehyde tích tụ, dẫn đến đỏ bừng mặt và các triệu chứng khác.

Đặc điểm di truyền này ảnh hưởng đến khoảng 8% số người trên toàn thế giới, nhưng nó phổ biến hơn ở những người gốc Đông Á, nơi có hơn 50% có thể gặp phải tình trạng này. Mặc dù việc đỏ bừng mặt có vẻ như là một vấn đề nhỏ nhưng thực chất đó là tín hiệu cảnh báo của cơ thể bạn rằng rượu là chất độc hại.

Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

• Đỏ mặt và cơ thể
• buồn nôn
• Đau đầu
• chóng mặt
• Nhịp tim nhanh
• Huyết áp thấp
• Khó thở
• Nghẹt mũi
• Phát ban

Pepcid là gì và nó hoạt động như thế nào?

Pepcid là một loại thuốc không kê đơn dùng để điều trị chứng ợ nóng và khó tiêu do axit. Nó thuộc nhóm thuốc gọi là thuốc chẹn H2, làm giảm sản xuất axit dạ dày. Nó thường bắt đầu hoạt động trong vòng 10–15 phút và có hiệu lực đầy đủ sau 1–3 giờ. Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm đau đầu, chóng mặt, táo bón hoặc tiêu chảy.

Mối liên hệ giữa Pepcid và rượu xả

Vậy tại sao người ta lại dùng Pepcid để giải rượu? Khi bạn không dung nạp rượu, cơ thể bạn có thể giải phóng histamine. Là một chất ngăn chặn histamine, Pepcid có thể làm giảm một số phản ứng này. Nó cũng làm chậm quá trình sản xuất axit dạ dày, làm trì hoãn quá trình phân hủy rượu thành acetaldehyde. Điều này có thể tạm thời che giấu các triệu chứng đỏ bừng mặt - tương tự như việc ăn một bữa lớn trước khi uống rượu có thể làm giảm cơn say.

Rủi ro khi sử dụng Pepcid để xả rượu

Mặc dù Pepcid có thể làm giảm các triệu chứng rõ ràng nhưng nó không giải quyết được vấn đề cơ bản. Dưới đây là những rủi ro quan trọng cần xem xét:

• Nồng độ cồn trong máu cao hơn: Những người nghiện rượu thường có nồng độ BAC cao hơn khi uống cùng một lượng như những người khác. Che giấu các triệu chứng bằng Pepcid có thể dẫn đến tăng lượng rượu uống vào mà không nhận ra.
• Uống nhiều hơn: Nếu không có dấu hiệu trực quan về việc xả nước, bạn có thể uống nhiều hơn dự định, gây nguy hiểm cho sức khỏe.
• Tương tác thuốc: Mặc dù không có tương tác có hại lớn nào giữa Pepcid và rượu được báo cáo rộng rãi, nhưng việc trộn bất kỳ loại thuốc nào với rượu đều tiềm ẩn những rủi ro.
• Nguy cơ ung thư tăng cao: Acetaldehyde là một chất gây ung thư được biết đến. Những người bị nôn do rượu đã gặp khó khăn trong việc tiêu hóa nó và việc sử dụng Pepcid có thể kéo dài thời gian tiếp xúc.

Bạn có thể kết hợp Pepcid với các thuốc kháng axit khác?

Pepcid và thuốc kháng axit như Tums hoạt động khác nhau—Pepcid làm giảm sản xuất axit, trong khi Tums trung hòa axit hiện có. Dùng cả hai cùng nhau không hiệu quả hơn trong việc giải rượu và có thể dẫn đến nồng độ canxi không an toàn. Nếu bạn bị ợ nóng thường xuyên, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để có lựa chọn điều trị thích hợp.

Những cách lành mạnh hơn để quản lý việc xả rượu

Thay vì dựa vào các loại thuốc như Pepcid, hãy xem xét các chiến lược an toàn hơn sau:

• Giữ nước: Uống nước giữa các đồ uống có cồn để giúp giảm bớt các triệu chứng vào ngày hôm sau.
• Chọn đồ uống có nồng độ cồn thấp: Chọn đồ uống có nồng độ cồn thấp hơn để giảm tích tụ acetaldehyde.
• Hạn chế hoặc tránh uống rượu: Cách tiếp cận hiệu quả nhất là cắt giảm hoặc chọn các lựa chọn thay thế không chứa cồn như mocktail.

Điểm mấu chốt

Pepcid có thể làm giảm tạm thời một số triệu chứng bốc hỏa do rượu, nhưng nó che giấu các dấu hiệu cảnh báo tự nhiên của cơ thể bạn và có thể khuyến khích thói quen uống rượu nguy hiểm hơn. Mặc dù việc sử dụng không thường xuyên có thể không gây hại ngay lập tức nhưng không nên tin cậy lâu dài. Hiểu được những rủi ro sẽ giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về việc liệu Pepcid có phù hợp với bạn hay không.