날트렉손과 체중 감소: 알아야 할 사항

새로운 체중 감량 추세는 끊임없이 나타나는 것 같습니다. 육식동물 및 케토 다이어트부터 오젬픽(Ozempic) 및 날트렉손(naltrexone)과 같은 약물에 이르기까지, 지나가는 유행과 효과적인 솔루션을 분리하는 것은 어렵습니다. 체중 감량에 도움이 되는 알약이 매력적으로 들리지만 잠재적인 부작용과 건강에 미치는 영향을 포함하여 전체 그림을 이해하는 것이 중요합니다.

날트렉손이란 무엇입니까?

날트렉손은 주로 알코올 사용 장애(AUD) 및 오피오이드 사용 장애(OUD)를 치료하는 데 사용되는 FDA 승인 처방약입니다. 이는 의학적 감독이 필요한 통제 약물이며 일반적으로 행동 치료 및 상담을 포함하는 종합 치료 계획의 일부로 투여됩니다. 알약 또는 서방형 주사 형태로 제공되는 날트렉손은 다양한 접근법을 통해 물질 사용 장애를 해결하는 데 도움이 됩니다.

날트렉손의 일반적인 용도

기본 용도 외에도 날트렉손에는 다음과 같은 여러 가지 용도가 있습니다.

• 저용량 날트렉손(LDN): 매일 1-5mg(임상 용량의 약 1/10)에서 LDN은 항염증 효과를 나타내며 다발성 경화증, 섬유근육통, 장기 코로나19 및 자가면역 장애와 같은 상태에 대해 연구되었습니다.
• Contrave: FDA 승인을 받은 이 체중 관리 약물은 날트렉손과 부프로피온을 결합한 것입니다. 이 조합은 뇌의 보상 시스템에 영향을 주어 식습관에 영향을 미치며 식이 요법 및 운동과 같은 생활 방식 변화와 함께 가장 잘 작동합니다.

날트렉손의 작동 원리

날트렉손은 오피오이드 길항제로서 물질이 뇌의 오피오이드 수용체에 결합하는 것을 차단합니다. 이는 일반적으로 약물 사용과 관련된 즐거움 반응을 방지하여 심리적 의존성과 갈망을 감소시킵니다. 칩을 먹으면서 미각을 잃는 것과 같다고 생각하십시오. 보상이 없으면 계속할 가능성이 적습니다.

연구에 따르면 날트렉손은 도파민 방출을 감소시키고 시상하부-뇌하수체-부신피질(HPA) 축에 영향을 미쳐 물질 의존성을 치료하는 데 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

체중 감량 연결

기분, 배고픔, 통증 및 보상을 조절하는 오피오이드 시스템에 대한 날트렉손의 영향은 체중에 영향을 미치는 여러 가지 효과로 이어질 수 있습니다.

• 식욕이 감소하고 칼로리 섭취가 감소합니다.
• 음식으로 인한 보상 피드백 감소
• 인슐린 민감도 및 혈당 조절 개선
• 에너지 수준 및 신체 활동 증가
• 기분이 좋아지고 스트레스 호르몬이 감소합니다.

알코올 대 날트렉손: 체중 효과

날트렉손은 체중 감량을 지원할 수 있지만 알코올은 일반적으로 다음을 통해 체중 증가에 기여합니다.

• 빨리 늘어나는 빈 칼로리
• 낮은 음식 선택으로 이어지는 억제 감소
• 신체가 알코올 처리를 우선시하므로 지방 대사가 중단됩니다.
• 배고픔과 포만감 호르몬의 변화

체중 감량을 위해 날트렉손 사용

체중 관리를 위해 날트렉손을 사용하는 데는 두 가지 주요 접근 방식이 있습니다.

• 주요 용도: Contrave와 같은 FDA 승인 제제는 특히 비만을 목표로 합니다.
• 2차 용도: 다른 질환에 날트렉손을 복용할 때 식욕 억제 부작용을 활용합니다.

중요한 안전 고려 사항

날트렉손은 오피오이드 또는 오피오이드 함유 약물과 함께 복용해서는 안 됩니다. 심각한 금단 증상이나 과다 복용을 유발할 수 있기 때문입니다. 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.

• 메스꺼움, 변비 또는 설사
• 피로, 두통 또는 불면증
• 불안이나 기분 변화

Contrave는 현기증, 구강 건조, 수면 장애, 기분 변화 또는 자살 충동의 위험 증가를 포함할 수 있는 부프로피온의 부작용을 추가합니다.

체중 감량을 위해 날트렉손을 고려해야 하는 사람은 누구입니까?

날트렉손은 전통적인 방법이 실패한 후, 특히 과도한 체중이 심각한 건강 문제를 야기하는 경우 체중 감량을 위한 최후의 수단이 되어야 합니다. 다른 질환에 대해 날트렉손을 처방하는 경우 체중 감량을 우선시해서는 안 되지만, 치료와 함께 건강한 습관을 실천함으로써 이점을 얻을 수 있습니다.

날트렉손을 피해야 하는 사람은 누구입니까?

날트렉손은 다음과 같은 경우에는 적합하지 않습니다:

• 18세 미만 누구나
• 현재 오피오이드를 사용하고 있거나 오피오이드 금단 증상을 겪고 있는 개인
• 의학적 감독 없이 특정 질병이 있는 사람

건강한 생활방식 구축

약물 사용과 관계없이 이러한 습관은 전반적인 웰빙을 지원합니다.

• 활동적 생활 유지: 걷기, 스트레칭, 체계화된 운동 등 즐거운 움직임을 찾으세요.
• 균형 잡힌 식사를 하세요: 단백질, 탄수화물, 건강한 지방이 포함된 전체 식품에 집중하세요.
• 사회적으로 연결: 정신 건강을 지원하기 위한 관계 구축
• 관심 추구: 기쁨과 성취감을 가져다주는 활동에 참여하십시오.

최종 생각

날트렉손은 다양한 이점을 제공하지만 중요한 고려 사항이 있습니다. 체중 감량에 도움이 될 수 있지만, 다른 옵션을 모색한 후 의학적 지도 하에서만 사용해야 합니다. 체중은 건강의 한 측면일 뿐이라는 점을 기억하십시오. 지속 가능한 습관을 통해 전반적인 웰빙에 초점을 맞추면 지속적인 건강과 행복으로 이어집니다.