Hiểu về kiểm soát sinh sản và rượu: Những điều bạn cần biết

Kiểm soát sinh sản hoạt động như thế nào?

Thuốc tránh thai, còn được gọi là thuốc tránh thai, hoạt động bằng cách giải phóng các hormone như estrogen và progestin vào máu của bạn. Những hormone này ngăn ngừa mang thai theo ba cách chính:

• Ngăn ngừa rụng trứng: Các hormone ngăn chặn buồng trứng rụng trứng mỗi tháng.
• Chất nhầy cổ tử cung dày lên: Điều này khiến tinh trùng khó bơi qua và gặp trứng hơn.
• Làm mỏng niêm mạc tử cung: Nếu trứng được thụ tinh, nó sẽ gặp khó khăn khi bám vào tử cung.

Điều quan trọng là phải uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày để duy trì các tác dụng bảo vệ này một cách nhất quán.

Bạn có thể uống rượu trong khi kiểm soát sinh sản?

Có, nhưng có một số cân nhắc quan trọng. Rượu có thể cản trở việc kiểm soát sinh sản theo nhiều cách:

• Xử lý gan: Gan của bạn ưu tiên phân hủy rượu, điều này có thể làm chậm quá trình chuyển hóa hormone kiểm soát sinh sản và có khả năng làm giảm hiệu quả của chúng.
• Vấn đề về tiêu hóa: Uống nhiều rượu có thể gây nôn mửa hoặc tiêu chảy, điều này có thể ngăn cơ thể bạn hấp thụ hormone của thuốc.
• Tác dụng phụ khuếch đại: Cả rượu và thuốc tránh thai đều có thể gây đau đầu, buồn nôn hoặc chóng mặt - việc trộn lẫn chúng có thể làm cho các triệu chứng này trở nên tồi tệ hơn.
• Hay quên: Rượu có thể làm suy giảm trí nhớ của bạn, khiến bạn dễ quên uống thuốc hơn.

Uống rượu có ảnh hưởng đến mức độ hormone của tôi không?

Uống rượu nhiều hoặc say sưa có thể tạm thời làm tăng nồng độ estrogen, điều này có thể làm trầm trọng thêm các tác dụng phụ như buồn nôn, đau ngực hoặc đau đầu. Thỉnh thoảng uống rượu nhẹ ít có khả năng có tác động đáng kể.

Rượu có thể làm tăng tác dụng phụ của việc kiểm soát sinh sản?

Đúng. Kết hợp rượu và ngừa thai có thể làm tăng thêm các tác dụng phụ thường gặp, bao gồm:

• Đầy hơi và buồn nôn
• tâm trạng thất thường
• Chóng mặt và mất nước
• Nhức đầu
• Tăng huyết áp

Thường xuyên uống một lượng lớn rượu trong khi ngừa thai cũng có thể khiến gan của bạn bị căng thẳng theo thời gian.

Còn các biện pháp tránh thai khác thì sao?

Các phương pháp nội tiết tố khác như miếng dán, vòng, cấy ghép hoặc tiêm đều có tác dụng tương tự như thuốc viên. Rượu không trực tiếp làm giảm hiệu quả của thuốc nhưng có thể làm trầm trọng thêm tác dụng phụ. Các phương pháp rào cản như bao cao su không bị ảnh hưởng bởi rượu, nhưng khả năng phán đoán kém có thể dẫn đến việc sử dụng không đúng cách.

Rượu, phán xét và kiểm soát sinh sản

Uống rượu có thể làm lu mờ khả năng phán đoán của bạn, khiến bạn dễ quên thuốc hoặc quan hệ tình dục không an toàn. Điều này làm tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn hoặc STI.

Có tác dụng lâu dài không?

Thường xuyên trộn rượu và thuốc tránh thai có thể dẫn đến:

• Mất cân bằng nội tiết tố
• Căng thẳng gan
• Nguy cơ tim mạch
• Thiếu hụt chất dinh dưỡng
• Rối loạn tâm trạng

Các bước hành động để kết hợp rượu và kiểm soát sinh đẻ

• Đặt báo thức hàng ngày để ghi nhớ viên thuốc của bạn.
• Giữ nước bằng cách uống nước giữa các đồ uống có cồn.
• Theo dõi phản ứng của cơ thể khi bạn uống rượu.
• Hãy cân nhắc thảo luận về các phương pháp tránh thai thay thế với bác sĩ nếu bạn lo lắng.
• Hãy nhớ các mục tiêu sức khỏe của bạn, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng Quietmate để cắt giảm việc uống rượu.

Điểm mấu chốt

Thỉnh thoảng uống rượu nhẹ không có khả năng ảnh hưởng đáng kể đến khả năng ngừa thai của bạn, nhưng bạn nên thận trọng. Hãy chú ý đến cách cơ thể bạn phản ứng và luôn ưu tiên sức khỏe và tinh thần của bạn khi đưa ra quyết định về rượu và các biện pháp tránh thai.